مبتلايان به بيماري هاي ايدز، سرطان و بيماري هاي ديگر، براي رسيدن به آرامش روحي و جسمي ، سعي كنند تا در جلسات مختلف يوگا شركت كنند.
سيثيا منشر، مدير مركز يوگا در نيويورك گفت: تجربه ثابت كرده كساني كه پس از عمل هاي جراحي مختلف مثل سرطان سينه، تمرينات يوگا انجام داده اند، خيلي زود توانسته اند به تعادل جسمي دست يابند.
دكتر رابرت بارتز، دندان پزشك نيز گفت: يوگا به برخي افراد آرامش روحي - رواني بسيار زيادي مي دهد تا جايي كه اين افراد فكر مي كنند بهترين حالت را دارند.
دانشمندان دانشگاه كارنيگي ميلون در پيتسبورگ در ايالت پنسيلوانيا آمريكا مي گويند؛ اشخاصی که احساس خوشبختي مي كنند ،كمتر بيمار مي شوند.
آنها افزودند: سالخورده هايي كه به همراه خانواده زندگي مي كنند بيش از افرادي كه روانه خانه سالمندان و مراكز نگهداري از آنها مي شوند، عمر مي كنند.
تيمي از محققان آمريكايي از دانشگاه ايالتي اوهايو با بررسي بر روي 42 زوج دريافتهاند ؛ سرعت بهبود زخم در ميان همسراني كه با هم مخالفت و مشاجره ميكنند نسبت به زوجهايي كه با هم موافق هستند از صد درصد به 60 درصد كاهش پيدا ميكند.
در نظر گرفتن اين فاكتور و توجه به آن ميتواند منجر به بستريهاي كوتاه مدت در بيمارستانها و صرفهجويي در هزينه افراد شود.
اين گروه بر روي زوجهايي تحقيق كردهاند كه به طور متوسط حداقل 12 سال با هم زندگي مشترك داشتهاند. بررسي نتايج اين پژوهش نشان داد كه پس از مشاجرهها و بحثها بهبود يافتن زخمها در بيماران يك روز بيشتر طول ميكشد.
سيثيا منشر، مدير مركز يوگا در نيويورك گفت: تجربه ثابت كرده كساني كه پس از عمل هاي جراحي مختلف مثل سرطان سينه، تمرينات يوگا انجام داده اند، خيلي زود توانسته اند به تعادل جسمي دست يابند.
دكتر رابرت بارتز، دندان پزشك نيز گفت: يوگا به برخي افراد آرامش روحي - رواني بسيار زيادي مي دهد تا جايي كه اين افراد فكر مي كنند بهترين حالت را دارند.
دانشمندان دانشگاه كارنيگي ميلون در پيتسبورگ در ايالت پنسيلوانيا آمريكا مي گويند؛ اشخاصی که احساس خوشبختي مي كنند ،كمتر بيمار مي شوند.
آنها افزودند: سالخورده هايي كه به همراه خانواده زندگي مي كنند بيش از افرادي كه روانه خانه سالمندان و مراكز نگهداري از آنها مي شوند، عمر مي كنند.
دكتر اليوت فريدمان، از متخصصان بيماريهاي دوران سالخوردگي و آلزايمر، اظهار داشت: كم خوابي و استراحت اندك به همراه انزوا و يا مشاجرات با اطرافيان از جمله اصليترين عوامل بيماريهاي دوران سالخوردگي در زنان است.
دكتر فريدمان مي افزايد: به طور كلي با افزايش سن برخي پروتئينهاي بدن كاهش مي يابد كه در زنان اين امر مي تواند با خواب كافي و روابط اجتماعي صحيح و آسودگي خاطر جبران شود.
اين استاد دانشگاه ويسكانسين آمريكا افزود: با بررسي 74 زن سالخورده كه بين سنين 61 تا 90 سالگي قرار داشتند ما دريافتهايم كه رعايت اين دستورات مي تواند در كاهش ابتلا به آلزايمر در ميان زنان سالخورده مؤثر باشد.
فريدمان كه رئيس يك تيم تحقيقات پزشكي در دانشگاه مديسون نيز هست،مي افزايد: البته اين عوامل در كاهش خطرات حمله قلبي، آرتروز و ديگر معضلات دوران پيري نيز موثر است.
تيمي از محققان آمريكايي از دانشگاه ايالتي اوهايو با بررسي بر روي 42 زوج دريافتهاند ؛ سرعت بهبود زخم در ميان همسراني كه با هم مخالفت و مشاجره ميكنند نسبت به زوجهايي كه با هم موافق هستند از صد درصد به 60 درصد كاهش پيدا ميكند.
در نظر گرفتن اين فاكتور و توجه به آن ميتواند منجر به بستريهاي كوتاه مدت در بيمارستانها و صرفهجويي در هزينه افراد شود.
اين گروه بر روي زوجهايي تحقيق كردهاند كه به طور متوسط حداقل 12 سال با هم زندگي مشترك داشتهاند. بررسي نتايج اين پژوهش نشان داد كه پس از مشاجرهها و بحثها بهبود يافتن زخمها در بيماران يك روز بيشتر طول ميكشد.
+ نوشته شده در چهارشنبه سی ام آذر 1384ساعت 2:43 بعد از ظهر توسط من و آقامون
|
